La pratique

L’Aïkido.

Un art martial qui préfère à la victoire à tout prix l’accomplissement de l’être. Son histoire, son but, et qui peut le pratiquer.

Histoire

Maître Morihei Ueshiba, le fondateur

Portrait de maître Morihei Ueshiba, âgé, à la longue barbe blanche.
Morihei UeshibaFondateur de l’Aïkido, né le 14 décembre 1883.

Le fondateur de l’Aïkido, maître Morihei Ueshiba, est né le 14 décembre 1883. Il voua sa vie à définir un art martial qui répondrait aux besoins de ses contemporains sans être anachronique.

Maître Ueshiba en arriva à la conclusion que l’esprit authentique du budō ne pouvait se retrouver dans l’atmosphère des compétitions ou des combats où la force brutale prévalait et dont l’unique objet était la victoire à tout prix.

Il leur préféra un accomplissement de l’être : l’homme perfectionnant son corps et son esprit par l’entraînement et la pratique des arts martiaux, avec d’autres individus attachés à la même quête.

Pour lui, seule cette manifestation du budō authentique pouvait avoir une raison d’être dans le monde moderne ; et lorsqu’elle existait, elle se situait au-delà de toute culture ou époque particulière.

« “Aï” veut dire “amour”. J’ai décidé de nommer mon unique budō “Aïkido”, quoique aiki soit un terme très vieux. L’aiki n’est pas une technique pour combattre ou vaincre un ennemi. C’est le moyen de réconcilier le monde et de réunir les êtres humains en une famille.

Le secret de l’Aïkido est de s’harmoniser avec le mouvement de l’univers lui-même. »

Maître Morihei Ueshiba

Pour tout public

Le but de l’Aïkido

L’Association souhaite développer l’Aïkido pour tout public : enfants, adolescents, adultes, hommes, femmes, seniors. L’Aïkido permet d’atteindre un niveau intéressant à tout âge, dès lors que l’on est en bonne santé.

Physique

La pratique de cette discipline améliore la santé par un développement harmonieux de toutes les parties du corps : augmentation de la souplesse, correction de l’attitude (colonne vertébrale), contrôle de la respiration, relaxation, endurance.

Technique

L’étude des mouvements impose l’étude du déséquilibre, la connaissance et l’utilisation de l’énergie, le développement des réflexes.

Morale

Le respect du bushidō, code d’honneur et de morale traditionnel des arts martiaux japonais, ainsi que l’esprit particulier de non-violence qui caractérise l’Aïkido, permettent aux pratiquants d’acquérir les valeurs morales les plus élevées.

Les valeurs

  • politesse
  • modestie
  • bonté
  • loyauté
  • fidélité
  • honneur
  • courage
  • parfaite maîtrise de soi

Des règles

L’Aïkido comporte des règles : écoute, respect, aide des uns et des autres. Elles sont indispensables au maintien d’une ambiance propice pour les enfants et, surtout, elles permettent de travailler dans la joie.

Sans compétition

C’est à la valorisation mutuelle qu’il convient de s’employer, et non à l’affirmation de soi au détriment de l’autre. C’est la raison pour laquelle la compétition, qui glorifie le vainqueur, n’existe pas dans l’Aïkido.

Une recherche permanente

L’objectif de l’Aïkido est extrêmement vaste et ambitieux : il ne s’agit pas de le réduire à un ensemble de techniques de self-défense, même si cet aspect est également pris en compte. Il suppose une recherche permanente et un souci constant de perfectionnement, tant sur le plan technique et physique que mental ou relationnel.

Pratiquer

Qui peut pratiquer ?

Photo floue, en noir et blanc, prise au dojo : deux pratiquants en mouvement sur le tatami ; au fond, d’autres pratiquants assis.

Les techniques d’Aïkido, basées sur l’utilisation de la force de l’adversaire, ne nécessitent pas d’aptitude physique particulière.

Le travail musculaire se fait naturellement, en accord avec la constitution de chacun. Voilà pourquoi l’Aïkido est pratiqué quotidiennement par nombre d’adultes, et en particulier par des femmes, la force physique pure n’étant pas du tout utilisée.

La démarche du club

L’Aiki Chokkan-teki

Une recherche de l’Aiki par la perception directe, l’adaptation et la liberté du mouvement.

Initié par Jean-Claude Charpentier, 5e dan, professeur du club, l’Aiki Chokkan-teki est une démarche de recherche dans l’Aïkido fondée sur la compréhension du mouvement, de la relation avec le partenaire et de la capacité à agir avec justesse dans l’instant. Il ne cherche pas à créer une opposition aux autres formes d’Aïkido : il constitue un axe de recherche et de transmission destiné à approfondir certains principes fondamentaux de la pratique.

Percevoir. S’adapter. Agir.